こんにちは、霧島国際ホテルの温泉ソムリエ桜井です。
「またわり」 「四股ふみ」 など力士の動きやポーズは理想的な健康法の一つと言われています。
ここでは、「四股ふみ」のポーズを相撲ストレッチとしてご紹介します。
このポーズは骨盤のまわりの筋肉(背骨を支える筋肉)を柔軟にすることで腰痛予防になるとともに、リンパ液の流れをよくする健康体操と言えます。

皆様が快適にご入浴できますように、専属の湯守りが温度管理等をしておりますので、安心してお入り下さいませ。
霧島国際ホテルの硫黄温泉で館内一泊九湯!湯めぐりで健康美人に! 皆様のご予約をお待ちしております。