こんにちは、霧島国際ホテルの温泉ソムリエ桜井です。
今回は、泉温別入浴法について、ご紹介いたします。
湯あたりを防ぐには、初めは５分くらいから始めた方がよいでしょう。
長湯するほど温泉成分は体に吸収されやすいので、ぬるめのお湯ゆっくりつかるのがよいですが、熱いお湯でも「半身浴」「分割浴」などで工夫するとゆっくりと、体に負担をかけずに長湯ができます。
おすすめは「分割浴」
・４２℃程度 → ３分・３分・３分 （３分入浴したら浴槽から出て休憩、または体を洗うなどして入浴を３回に別けます）
・４０℃以下 → ５分・８分・３分
霧島国際ホテルの温泉で一泊九湯、湯めぐりで健康美人に！ 皆様のご予約をお待ちしております。
