温泉入浴なるほど話 入浴回数と「温泉週間」と「温泉習慣」①

こんにちは、霧島国際ホテルの温泉ソムリエ桜井です。
今回は、温泉入浴のなるほど話(入浴の注意事項)について、ご紹介いたします。

1日の温泉入浴回数は1~3回にしておきましょう。
湯治など長期間行く場合、特に初日は1~2回にすることをおすすめします。
昔から、「湯治は、七日一回り(まわり、めぐり)、三回を要す」といいます。

そこで、こんな入浴をします。
1日目:1回の入浴、2日目:2回の入浴、3日目:3回の入浴、
4日目:休息
5日目:3回の入浴、6日目:2回の入浴、7日目:1回の入浴
上記の入浴を3回行い、3週間湯治するのが良いとされているのです。

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