温泉の効能を本格的に得る方法 温泉の活用法と湯治3

こんにちは、霧島国際ホテルの温泉ソムリエ桜井です。
今回は、温泉の活用法と湯治について、ご紹介いたします。

週1回の温泉入浴の習慣を、湯治は2~3週間がおすすめと言っても、それだけ時間が取れる方はなかなかいませんね。
そこで、定期的に温泉入浴の習慣をつけて「万病予防」を心がけましょう。

週1回の温泉入浴を3~6ヶ月続けても、連続湯治と同じ効果が得られます。
曜日を決めるなどして、毎週温泉入浴をする習慣をつけましょう。
「温泉週間」か「温泉習慣」をつくり、温泉を身近なものにして、健康的な生活をおくりましょう!

霧島国際ホテル白濁にごり湯源泉かけ流し温泉

霧島国際ホテル露天風呂「霧乃湯」 ※特別に撮影許可が必要です。

霧島国際ホテルの温泉
霧島国際ホテルの温泉で一泊九湯、湯めぐりで健康美人に!
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