基本的な入浴法 分割浴(反復浴)

こんにちは、霧島国際ホテルの温泉ソムリエ桜井です。
温泉施設や家庭のお風呂も入浴の方法があります。
ここでは、いくつかの入浴法をご紹介いたします。

◆分割浴 (反復浴)
「半身浴」は心臓に負担をかけずに、長く温泉につかれるすぐれた入浴法ですが、他に、心拍数を急上昇させることなく、血流量をアップさせ、体の負担をおさえた入浴法に「分割浴」があります。
短い時間入浴し、浴槽そばで休憩し、また入浴を繰り返すというもので、反復浴ともいいます。

霧島国際ホテル白濁にごり湯源泉かけ流し温泉

霧島国際ホテルでは、露天風呂も内湯もところどころに分割浴休憩用に腰かける場所を設けております。

霧島国際ホテルの温泉で一泊九湯、湯めぐりで健康美人に!
皆様のご予約をお待ちしております。


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